woody's profilealbuminzZ*PhotosBlogListsMore Tools Help

Blog


    September 29

    สิ่งที่เคยโหยหา

    ครั้งนึง เคยมี คำถาม ถามว่า 2 อาทิตย์ที่ผ่านมา ฉัน เอา เธอ ไปวางไว้ตรงไหน?
     
    เกือบ 1 เดือน ที่ผ่านมา คือ การอยู่คนเดียว เคลียร์งาน สะสางปัญหาต่างๆ ที่มันกอง
     
    อยู่รอบๆ ตัว ....การนั่งทำงาน อยู่กับ คัวเอง และ เพื่อนๆ ทำให้เราลืมเวลาอีกส่วนนึงอย่างนั้นหรอ?
     
    สองอาทิตย์ที่อยู่โดยไม่มีเธอ  เรากำลังมองข้าม บางอย่างหรอ?
     
    รู้จักคำว่า . . . เหินห่าง ไหม?? ใช่ความรู้สึกเหมือนเราไกลกัน
     
    ใคร เคย เดินหายไปจาก ความรัก ทั้ง ๆ ที่ยัง รู้สึกรัก บ้าง ??
     
    ทำไมจึงคิดเช่นนั้น?
     
    เพราะเพียงรู้สึกว่า โปรดเถอะ ไปหาคนที่ดีกว่า ที่เค้ามีการปรับปรุงตัวเอง เพราะที่ผ่านมาฉันไม่มีการปรับปรุงจริงๆ
     
    เมื่อฉันทำให้เธอเหนื่อยใจ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ....ฉันก้อไม่อยากให้เธอเหนื่อยใจอีกเหมือนกัน
     
    ฉันทำตัวไร้สาระ ค่อนค้างงี่เง่า ฉันเป็นคนมีความคิด มีอุดมการณ์  แต่ ฉัน ไม่ชอบลงมือทำ
     
    การแบ่งเวลาของฉันมันไม่ดี ก้อใช่ ฉันรู้ ยอมรับ เพียงแค่ ไม่ขอแก้ตัว
     
    ฉันไม่คิดที่จะเอาเปรียบใคร
     
    เมื่อฉันไม่โทรหา แต่ฉันส่ง sms มันก้อกลายเป็น รักในสายลม~
     
    เมื่อฉันไปนั่งร่วมโต๊ะข้าวเย็น แล้วไม่กิน ..."มันคือเวลาที่อยู่ด้วยกัน" จะกิน หรือ ไม่กิน ก้อไม่เปนรัย ไม่ใช่หรอ
     
    ยังงัยก้อได้คุยกัน ได้เห็นหน้า . . . และสุดท้ายฉัน จึงตัดสินใจ ไม่ไปกิน 
     
    ฉันอยากจะกินในบางครั้ง . . . แต่ฉันกำลังอ้วนขึ้น แต่ก้อมันอยากกินจริงๆ แต่ฉันก้อยอม อด ดีกว่า
     
    ฉันไม่ได้เป็นตัวของตัวเองในบางเวลา รู้สึกเกร็งๆ ฉันเป็นคนขี้เกรงใจ แล้วมันทำไมหรอ??
     
    ฉันแค่อยากได้ sms บ้างในบางเวลาที่ฉันรู้สึกว่าอย่างน้อยก้อยังมีคนอยู่ข้างๆ
     
    เมื่อฉันไม่โทร เธอก้อไม่โทร
     
    เมื่อฉันไม่ไปหา เธอก้อไม่มาหา
     
    เมื่อฉันอยู่เฉยๆ เธอก้ออยู่เฉยๆ เช่นกัน
     
    ฉันต้องเป็นคนโทรก่อน / ไปหาก่อน ใช่ไหม??
     
    เธอร้องไห้ / ไม่ได้แปลว่าฉันไม่ร้องไห้
     
    สุดท้ายแล้ว มันจะไม่ห่างกันได้อย่างไร ?
     
    ฉันรู้สึกอบอุ่นในบางครั้ง และฉันก้อรู้สึกหนาวในบางครั้งเช่นกัน
     
    ฉันก้อรู้ ว่า เธอก้อรู้สึกแบบนั้น แต่ ..
     
    เธอก้อคงคิดว่า ฉันรักเธอ แต่ฉันไม่ทำอ่ะรัยเลย
     
    อาจมองว่าฉันไม่ทุ่มเท ใช่ไหม? แล้วฉันหล่ะ?
     
    มีเพียงบางครั้งที่ฉันพิสูจน์ให้เธอเห็นบางอย่างแต่มันคงจะน้อยครั้งที่ทำให้รู้ว่า
     
    ฉันทุ่มเท
     
    การไม่ปรับปรุงตัว ........เหมือนกับการไม่ใส่ใจ -เธออาจคิดเช่นนั้น
     
    แล้วการปรับปรุงตัว ที่ล้มเหลว ก้อโดนเรียกว่า ไม่ปรับปรุงตัวเช่นกัน
     
    ฉันไม่รู้ บางครั้งฉันเอง ก้อ คิดได้เพียงแค่นี้
     
    ฉันไม่ไปกินข้าวในช่วงที่ฉันพัวพันกับงาน มีบ้างไหมที่จะถามว่า เอาอ่ะรัยมั๊ย เด๋วจะซื้อเข้ามาฝาก

    ฉันจะตอบว่า ฉันไม่เอา .....เธอก้อรู้ ฉันไม่ได้อยากได้ของฟรี ฉันไม่ได้ถามลองใจ 
     
    ฉันต้องพูดขอช่วยหรอ ว่า พี่ซื้อข้าวเข้ามาให้ผมหน่อย ......เพราะผมก้อคิดเกรงใจเธอเช่นกัน
     
    เพราะทางกลับบ้านคนละทาง/ น้ำมันคงแพงน่าดู/กลัวว่าเสียเวลา/ความเกรงใจส่วนตัว
     
    ทั้งหมดทั้งสิ้น เธอไม่ผิด เธอไม่ได้บกพร่อง
     
    ใช่ มัน ผิด ที่ฉันเอง ผิดที่ฉันดูแล เธอน้อยไป ให้เวลาเธอน้อยไป
     
    น้อยไปจนฉันก้อไม่สมควรที่จะได้สิ่งเหล่านั้น ตอบแทนเช่นกัน
     
    ฉันเป็นคนเห็นแก่ตัว เอาแต่อยากได้ เอาแต่ใจตัวเอง
     
    ฉันรู้ว่าเธอปรับตัวให้เข้ากับฉันไม่น้อย
    ขอบคุณสำหรับ คำแนะนำ เรื่องเวลา และ การใช้เงิน มันคือสิ่งที่ดี ที่ฉันควรปรับปรุง
     
    ฉันจึงอยากจะเดินออกไปเอง เพื่อที่จะให้เธอพบกับคนดีดี ที่เขาดูแลเธอได้ดีกว่าฉัน
     
    ฉันไม่ได้โทดตัวเอง ฉันไม่ได้น้อยใจ
     
    ทั้งหมดทั้งสิ้น ฉันมองในมุมมองฉันคนเดียว ฉันอาจจะไม่ได้มองในสิ่งที่เธอมอง
     
    ฉันอาจจะมองข้าม และในขณะที่เธอก้อกำลังมองข้าม
     
    เราอาจมองต่างกัน
     
    แต่ฉันยอมรับผิดไว้แต่เพียงผู้เดียว
     
    สิ่งที่ฉันพูดอาจทิ่มแทงใจเธอ ... แต่ในทางกลับกัน ...

    กับสิ่ง ที่ เธอ ทำลงไป อาจจะทำให้เธอปวดร้าว และเสียใจ แต่ในทางกลับกัน ...
     
    ไม่มีใครดี ไป กว่า ใคร เพียงแต่ ไม่อยากให้เธอต้องเหนื่อยใจ ซ้ำซาก
     
    สุดท้ายนี้ ฉันอาจมีความคิดเป็นเด็ก   ฉันอัดอั้น เลยมาเขียนใน บล๊อกนี้
     
    การตัดสินใจของฉัน ไม่ได้ทำให้ใครดีใจหรอก แม้แต่ตัวฉันเอง
     
    ฉันไม่ได้โทดเธอ ว่า เธอ ไม่ดี ใช่เธออาจพูดถูกเมื่อ ทางเดินของเรามันอาจจะต่างกัน
     
    แต่ฉันก้อเคยคิดว่า ทางฝันมันต่างกันแล้วมันจะเป็นยังงัยหรอ??
     
     
    สุดท้าย รัก คืออ่ะรัย??
     
    รัก คือ การอดทน หร๋อ รักคือการ ยินยอม รักคือ . . .ทุกอย่าง
     
    ฉันก้อรักเธอนะ และเสียใจที่สุด
     
    เธอกลัวฉันหนี . . . แต่เธอคงไม่รู้ ว่า ฉันเรียนรู้คำว่ารัก แต่ยังไม่ได้เรียนรู้ถึงวิธีหนี
     
    รักยังคงอยู่ ไม่มีวันตาย
     
    ไม่ใช่ฉันไม่รัก
     
    ไม่ใช่ฉันไม่หว่ง
     
    ไม่ใช่ฉันไม่หวง
     
    ไม่ใช่ฉันไม่อยาก...
    ไม่ใช่ไม่คิดถึง
     
    แต่ฉันอึดอัดใจ
     
     
     
    Cacique
     
     
     
    September 23

    periodo de examinaciones

     
    a las siete de nueve de la noche ................examino de "Negocio chino traduccion"
     
    Deseo .....mi amigos, amigas y mi aprobamos los examinaciones, pero ese enemigo
     
    maldicion ...por siempre es perdedor, capullo!! idiota!!! Burro!!! - - - -> Senor ese e ne ge
     
     
    Satisfaco
    !madremia!
     
    por amigos/amigas solo
     
    Cacique
    siempre soy un premiro  
     
    。+ * " ".+ * ˚。 *:。".+.. 。
    "..+ "..Happy Always!.. + ".。
    ♥〃´`) ".+。 *:.+。 ".+".+。 *:.+。 "★.+

      ,•´ ¸,•´`) ".+。 *:.+。".+。 *:.+ "★.+。
     (¸,•´ (¸*..〃´`)

    ".+。 *:.+。 "。,•´ ¸,•´`)
    ".+。 *".+。 * :.+。 ".+ (¸,•´   (¸*♥
    。'ㅇ'☆''。*。*.。'☆*。。'ㅇ.☆.。'..*。。..。'ㅇ'。

    .。'☆。' 福福福福福'☆*。.*ㅇ福福福福福 .。'☆。'
    . 。' '福福福福福福福福福☆福福福福福福福福福 .。' '
    ''。☆福福福福福福福福福福福福福福福福福福福 ''。☆
    .。福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福 .*ㅇ
    '☆ 福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福 .。
    .*ㅇ福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福''
    ''☆福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福.☆.
    .☆. 福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福.*ㅇ
    ㅇ'.. 福福福福福福福福福福福福福福福福福福福。''☆
    。''☆''。福福福福福福福福福福福福福福。'。'☆''。
    *。..。'ㅇ'.。福福福福福福福福福福福 *。..☆。'ㅇ'.。
    ☆''。*。*.。'ㅇ. 福福福福福福福 ☆''。*..。。*.。'ㅇ
    ''。*。*.。'☆。'☆*。福福福福 ''。*。*.。'☆。'☆。
    .☆.。'. .*。*。. .。'ㅇ'。 .☆.。'..*。..。*。..。'ㅇ'
    。'ㅇ'☆''。*。*.。'☆*。。'ㅇ.☆.。'..*。*。..。'ㅇ'。
    ..*☆。..。'. .*。Good luck.*。☆。。..。*
    ¸.•´¸.•´¨) ¸.•*¨)
    ( ¸.•´ (¸.•´ .•´
    ( ´¸..★/\︽﹨︽﹨︽☆︽\.☆

    ☆. /我 \︽﹨︽﹨︽★︽\°
     ☆ │來 ║﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌│.▲

    ★  │簽簽║ 田 ╭┬╮田│◢█◣
     @ │ 囉║   │││ ◢███◣
     ║╓╥╥☆. ●  ●. ╥★╥╥▊╥╥╖

    ╔╩╬╬╬╬. _/█_/█_╔╩╬╬╬╬╬╬╬

    (`'•.¸(`'•.¸ ¸.•'´) ¸.•'´)¸.•'´)
    «`'•. ♥ ♥ .•'´»(¸.•` * (¸.•` *
    (¸.•'´(¸.•'´ `'•.¸)`' •.¸)
     
    September 19

    เมื่อฉันมีใจให้คนมีเจ้าของ(ก่อน)

     
    เคยมีความรูสึกแบบนี้กันบ้างมั๊ย ??
     
    ตอบตัวเองไม่ได้ว่าจะเอายังงัย?
     
    แบบไหนกันที่เรียกว่า "ความผูกพัน"  และแบบไหน คือ "ความรัก"
     
    ครั้งนึง เคยพูดคำนึงสั้นๆ ได้อย่างเต็มปาก แต่หลายๆ ปัจจัย ที่ทำให้ผม อึดอัดใจเหลือเกิน
     
    หากตอนนี้ยังมีโอกาส คุณจะเดินทางไหน ? มันเป็น ถนนสองสาย ที่ แทบจะไม่ต่างกันเลย
     
    เดินไปทางไหนก้อมีทั้งความสุข และ ทุกข์ ปนๆ กันไป  มันอยู่ที่ว่า เมื่อเลือกเส้นทางแล้ว
     
    มันจะเดินย้อนกลับมาไม่ได้
     
    ความรู้สึกทุกวันนี้ ...คือ ความลำบากใจ
     
    การที่ไม่เลือก และยืนอยู่กับที่ มันไม่มีการก้าวหน้าเลย ทุกวันนี้เรายังรอโทรศัพท์เค้าอยู่? รึว่าเราต้องโทรไป?
     
    มันทำตัวไม่ถูก รึว่า ห่างเหิน รึว่า นั่งคิด/พิจารณา/มีปัญหา จน อิ่มตัว
     
    จะแก้ไข / จะลงมือทำ / จะ อดทน / จะต้องทำอ่ะรัยวะ ??
     
     
    นาฬิกาตาย
    ขอ-หยุดเวลา ไว้เพียงตรงนี้
    ขอให้หัวสมองได้หยุดพัก
    ขอให้ร่างกายได้หยุดนอน
    ขอให้ตาได้ปิดไปอย่างสงบ
    ขอให้ ตื่นขึ้นมาแล้วสดใส
    ขอให้ ตื่นขึ้นมาแล้วไม่ตัน
    จงเลือกทางเดินที่เป็นของคุณ
     
    พระเจ้าคุ้มคอง ........อาเมน
     
    September 03

    คนเดิม

    คนเดิมกำลังจะกลับมา
     
     
     
     
     
    ที่นี่ เร็วๆ นี้
    August 27

    เป็นเอามาก

    ทำไม ปลา จึงวิ่ง ทวนกระแสน้ำ ???
     
    ทำไม ชอบ ทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่ ???
     
    บ้าเป่า
     
    ไปนอนไป๊
     
    แล้ว เริ่มต้นใหม่
     
     
     
     
    April 17

    สรุปการพยากรณ์อากาศ

     
    วันนี้วันอังคาร ที่ 17 เมษายน 2550
    สาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนจีน
    มลทล กวางตง จังหวัด กวางโจว
    สภาพอากาศตอนเช้า ร้อนอบอ้าว
    ความชื้นสัมพัทธ์ 50%
     
    ท้าวความจากอากาศวันเก่าๆ
    สี่วันก่อน        ฝนตกหนัก ทั้งวัน อากาศหนาว เวลาพูดกัน ควันออกปากอ่ะ คิดดู
    สามวันก่อน     ฝนยังคงตกหนัก
    สองวันที่ผ่านมา อากาศเริ่มดีขึ้น เริ่มมีแสงพระอาทิตย์สาดทอกับใบหญ้า
    เมื่อวาน          อากาศร้อนขึ้น มาก ไม่มีวี่แวว ว่า ฝนจะตกหนักแต่อย่างใด
     
    ต่อจากความเดิม สภาพอากาศวันนี้ :
     
    ตอนเช้า                       อากาศร้อน
    ตอนเที่ยง                     อากาศร้อนสัดหมา
    ตอนบ่าย                      อากาศร้อนที่สุด
    ตอนเย็น                      ครึ้มฟ้าครึ้มฝน
    ตอนเย็นกว่า                  ท้องฟ้ากลายเป็นสีดำ
    ตอนเย็นกว่านี้                ฝนตกหนักเหมือนห่า ทอนาโด
    ตอนค่ำ                       ฝนยังไม่หยุด
    เวลาประมาณหนึ่งทุ่ม        ท้องฟ้าแจ่มใส ดูเหมือนไม่มีอ่ะรัยเกิดขึ้น
     
    สรุปการพยากรณ์อากาศ    เย็ดเข้ อากาศเฮี่ยสัดหมา
     

    ตั้งแต่เข้า ร้อนแมร่ง เหมือนทะเลทราย 

    ตกเย็น ฝน กับ ลม  เช๊ดส์ เข้ ตก ยก ห่า
     
     
     
     
    April 14

    Greeting from Guangzhou

    I have posted the photoes ..... named "Chill life "
     
     

    Take a look , Share some experiencessSzZ*

    Best regards,
    albuminzZ*

    April 06

    เมาท์ทางไกล

    มหานครกวางโจว

    เกือบสามอาทิตย์แระ ที่ ได้มาอยู่ที่ มหานครแห่งนี้ ! เชื่อแล้วครับว่า มัน ยิ่งใหญ่ และ อลังการจริงๆๆ

    จะเวียนครบ ยี่สิบเอ็ดวันแล้ว ยังเที่ยวไม่ถึงไหนเลยย......

    บังเอ๊ญ ยังเอิญ ได้จ่ายเงิน ไปเที่ยวกับเพื่อนๆ ที่ทางมหาลัยจัดให้กับนักศึกษาต่างชาติ ...... วันนั้น วันเดียวได้เที่ยวตั้ง ห้าที่ แหน่ะ

    แต่ก้อไม่ค่อยหนำใจเท่าไหร่เลย เที่ยวแบบ รีบๆๆๆ ชอบ ฟิล แบบ นั่งใต้ดิน รึไม่ก้อ รถเมล์ แล้วก้อเดิน ต๊อกแต๊กตามตรอก ซอก หรือ ซอยมากกว่า

    ก้อมี ไป สวนดอกไม้ ...จากนั้นก้อแวะกินข้าว....แล้วก้อตาด้วย พิพิธภัณฑ์ราชวงศ์รัยซักอย่าง .... แล้วก้อไปสวนสาธารณะ ...แล้วก้อ กิน ข้าวเย็นอีก

    สุดๆๆ ของวันนี้ คงเปนนั่งเรือ ร่องแม่น้ำ เพิร์ล ฟิล มันก้อ คุ้นๆ กับ ร่องริเวอร์ไซต์ ตามบางกอก บ้านเรานั่นแหล่ะ

    ว่าที่พนักงานต้อนรับบนเครื่องชาย ต้องขอจบหน้าที่ไกด์ไว้เพียงเท่านี้ก่อนนะครับ แล้วจะมาเมาท์ใหม่วันหลัง !!

    หุหุ ด้วยความคิดถึงจากแดนไกล
    บุรินทร์  ลิ่มทอง

    March 25

    uploaded pics: albumin is staying alive in GuangZhou

    Keep looking My Photoes overthere !
     
    随便看!我在广州 生活片!!
     
     
    ดูรูปผม ด้วยครับ !!!
     
    March 13

    live in GuanZhou

    ตอนนี้ อยู่ที่ มหานคร กวางโจว ... เดินทางมาได้ 3 วันแระ อ่ะ
    ครั้งแรกที่ ถึง ท่าอากาณยานกวางโจว .... ก่อนเครื่องร่อนลง ณ พื้นดิน
    ก้่อรู่สึกว่า มัน เย็น และ เยือก แล้ว ... คำนวนผิดพลาด อิอิ ....
    วันนี้ เปนวันที่ 3 ที่มาอยู่ ที่ มหาวิทยาลัย .... เพิ่งทำ พิธี เปิด ไป มะวาน  (12-03-2007)
    วันนี้ มีเวลาว่างทั้งวัน เพราะว่า ยังไม่มีเรียน เลย แอบนั่งรถ ใต้ดิน ไปเที่ยว
    สนุกดี เมือง ศรีวิไล ... จะยังงัย ก้อช่าง วันนี้ ต้องไป ก่อน
    เอาไว้มา เมาท์ ใหม่ .... 
    ึิ
    คิดถึง
    บุรินทร์  ลิ่มทอง
    January 20

    บทสรุปของชายอ้วน (ตอนที่2)


    อดีต ช้าง . . .
     
    หลักทั่วไป ง่าย ๆ ที่ทุกคนก้อสามารถทำได้ และ ไม่เปลืองเงิน สำหรับ คน:ลดความอ้วน คือ
    1.กินอาหารให้ครบ3 มื้อ และ ถูกหลักโภชนาการ
    2.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
    3.พักผ่อนให้เพียงพอ
    - - - - - - - - - - - - -
     
    1. กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ และถูกหลักโภชนาการ - - ->

    เค้า บอก ว่า มื้อ เช้า คือ มื้อที่ สำคัญที่สุด ...ส่วนมาก บอมบ์ ไม่ได้ ทาน หรอกครับ
     
    ตื่นสาย+ หมดเวลาไปกับการอาบน้ำ และ สำอาง มากกว่า จะได้กินเมื่อมีโอกาส ครับ
     
    ที่ทานบ่อย ก้อ คง เปน พวก นม นมเปรี้ยว มั๊งครับ สะดวกดี
     
    มื้อเที่ยง ... ส่วนมาก บอมบ์ ทานที่ CANTEEN, ร้านลุงจุกอินเตอร์, ลุงยุทธ
    ยังมีอีกที่ PSU LOUDGE: ห้องอาหารคณะครับ / การกินก้อเน้นไปที่ กับข้าวครับ
     
    ไม่เน้นกินแป้ง ไม่เน้นกินข้าว บอมบ์ทานข้าว 2 ช้อนได้มั๊งคับ แต่กับข้าวนี้ 3-4 อย่างเลย
     
    อ้อ ลืมบอกคับ บอมบ์ ชอบ ทานพวกเนื้อสัตว์ ครับ ชอบมากจิงๆ
     
    มื้อเย็น . . . แล้วแต่ ครับ บางวันก้อ ร้านข้าวหลังมหาวิทยาลัย ตามด้วยผลไม้, บางวัน ก้อ ซิสเลอร์
     
    บางที ก้อ ควบ เที่ยงเย็น ครับ ประมาณว่า ซิสเลอร์ / โออิชิ / ทำพิษ
     
    *ปล. บางช่วงนะครับ ดึก ๆ แอบลงมา เซเว่น ซื้อไส้กรอก CP ทาโร่ น้ำผลไม้ แต่ก้อเหมือนคน โรคจิตอ่ะครับ
     
    กินเสร็จแล้ว จะรุสึกผิด และ กระโดดตบ ตาม 100 ที
     
     
    2.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ - - - - ->
     
    แน่นอนที่สุด การที่จะลดความอ้วน จะต้องมีการเผาผลาญพลังงาน วิธีออกกำลังกายที่บอมบ์เลือกคือ
     
    การเดิน และ การวิ่ง . . .บอมบ์ คิดว่า มันจะไม่ต้องเสียเงินมากมายอ่ะรัยนัก สำหรับการลดความอ้วน
     
    ไม่ต้องลงทุนมาก และให้ผลตอบรับดีที่สุด (แทรกสาระน่ารู้ทางธุรกิจ) และมันก้อได้ผลมาจนถึงทุกวันนี้ นะคับ
     
    และต่อมา ... การ กระโดดตบ การยกขา การ sit up ก้อได้ถูกนำมาใช้ ช่วงเวลา เบื่อ ๆ เหงาๆ ตอนอยู่ห้องพัก คับ
     
     
    3.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ - - - - ->
    บอมบ์ ก้อ พยายาม จะ ทำข้อนี้ให้ได้อยู่ นะ คับ แต่ วันๆ นี่ สิ มีรายงานบ้าง ไปเที่ยวกลางคืนบ้าง
     
    จะบอกว่าไม่มีเวลานอนก้อไม่ใช่นะครับ แต่ บอมบ์ เป็นคนที่ พักผ่อนไม่เป็น เวลา มากกว่า
     
    ขอขอบคุณ lnspiration: P'Kawin  
     
    January 12

    บทสรุปของชายอ้วน(ตอนที่1)

     
    สรุปผลลดความอ้วน
    A summary of a diet man (Part l)
     
    บอมบ์ เริ่มลด มา ประมาณ 3 เดือน มั๊ง ครับ จาก เดิม น้ำหนัก 108
    3 months ago ...i was 108 Kg
     
    วันนี้เหลือ 81 กิโล
    Today .... i'm 81 kg
     
    เป้าหมาย *68 กิโล
    Destination(goal)... * 68kg
     
    - - - - - - -  - - - - - - - - 
    ความรู้สึก-ดีใจอยู่แล้ว ใคร บ้างที่ไม่ดีใจ เมือมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น
    Feeling- hehe really surprise how can i do that ...the paragrpphs below are the explanation la:
     
    เบื้องหลัง- มี คน ถาม อยู่ เสมอๆ สิ่งแรก คือการวาง เป้าหมายมั๊ง บอมบ์ว่า มัน สำคัญที่สุดเลยนะ
    อย่าง ของ บอมบ์ อ่ะ มี ความคิดในคาบเรียน geography ของจารย์ วิชัย (อ่านหนังสือ 90 วันที่มากกว่า การลดน้ำหนัก) ของ พี่ กวิน
    ก้อเกิด ฉุก คิด ขึ้นมาได้ ว่า ถ้าเราลดได้ ก้อคงจะดี ทั้ง หน้าที่การงาน อย่าง สจ๊วต,บุคลิกภาพที่ดี,คนผอมก้อมี แต่ คน วิ่ง เข้าหา
     Behind the scence- My inspiration is my goals+ "90 days more than the diet" book. I have thought carefully!
    the most important that is human can achieve the goals ...i wanna be a part of flight attendant! How can i achieve that if i'm a fat man??
    My brain is commanded! from now on plz notice that you are on a diet!
     
    นับตั้งแต่วันนั้นเปนต้นมา . . .
     
    กว่าจะเหลือ 81- ตั้งแง่กับตัวเองว่า จะต้อง ลดปริมาณอาหาร - - -เอาจริงคับ คราวนี้ กิน ข้าวน้อยมาก เน้น กับข้าวซะมากก่า  
    นอกนั้นคง เปนผลจากการ ออกกำลังกายม๊างคับ - - ช่วงที่ฟิตมากก้อวิ่ง รอบมหาวิทยาลัย ตรงทางเดินรถยนต์อ่ะคับ จำได้ว่า
    วันแรก วิ่ง กะ เปา (เพื่อนการโรงแรมปี2) วิ่งตอน 5 โมงครึ่ง เช้ามาก เหนื่อยด้วย  
    หลังจากนั้นก้อวิ่ง เสมอมา คนเดียวม่าง กับ เจ๊ปลา ม่าง เหนื่อยเอาพักนึง  
    บางวันก้อไม่ได้วิ่ง แต่ถามว่า บอมบ์ ทำอ่ะรัยม่าง ...เอาจริงๆ ก้อกระโดด ตบ ในห้อง 100ที ยกขาข้างละ 50 ครั้ง
    How could you do it?- i have controlled the amount of food, less carbohidrate, more protein/fresh fruit and vegetables
    on the other hand i have done an exercise like jokking,running,playind badminton etc 
     
    อุปสรรค- น่อง ขาอ่อน ขา ชั่งลดยากเสียจิงๆ ,ยังมี พวก อาหารขยะ เช่น ซิสเลอร์ ช่วงที่มันมี  super set นะ กิน ติดกัน 5 วันเลย ครับ วันละ 139 บาท
    เพื่อนสนิท บรรดา อิ๊ ไผ่ ...อ่ะรัยยังงี๊ ทักว่า ระวัง กลับมาอ้วนนะ เทอร์ แต่พระเจ้า มหัศจรรย์ น้ำหนักลด คับ ส่วนนึง คงเปนเพราะ กิน มื้อเดียวมั๊ง คับ และ
    ออกกำลังกาย เลย รอดไป
    Obstruct- once Sizzler had set the "super set" promotion. i had it for 5 days! gosha!! Fortunately i did the exercise almost every day
    so at that time my weight seemed to be stable
     
    โดยส่วนตัว- ชอบอาหาร ญี่ปุ่น ชอบ อาหารฝรั่ง ชอบ บุฟเฟต์ - -ตัวซวยของคนลดน้ำหนักครับ ที่สำคัญ ที่ บอมบ์ ชอลมากคือพวก  soda pop น้ำอัดลมทั้งหลายครับ
    ตั้งแต่ลดความอว้นนะ บอมบ์ กลั้นใจ ไม่แตะมัน เลย เอาสิ ให้มันรู้ไปว่า ไม่ดื่มมัน แล้วจะตาย ขึ้นมา
    for me- i like Japanese, western, buffet food ...and Soda, i love coke so much...i would prefer th have water instead of coca-cola
    that's the trick of losing the weight very quickly !!! 
    สำหรับ คนที่ จะ ลดน้ำหนัก- สู้ๆ สู้ตาย ไม่มี อ่ะรัย ที่ มนุษย์ อย่างพวกเราทำไม่ได้หรอกครับ
    for any othe diet man- fight for fighting, there is nothing that human cannot achieve! Believe it or not
     
    สำหรับตัวเอง- ขอบคุณเพื่อนๆ คับที่ ทักว่า บอมบ์ ผอมลง ..."มึงไปทำรัยมาวะ ผอมลงตั้งเยอะ"- - มัน จะดู ฮึด และ ก้อ ภูมิใจในตัวเองมาก ๆ เลย คับ จะบอกให้
    for me- when my friends said: "Bomb, it sems you are firm ay!" --i'm really proud and wanna scream !!
     
    วันพรุ่งนี้- ก้อยังคงต้องลด ต่อไปครับ อยากจะเหลือ น้ำหนักตัว *68-70 กิโล
    Tomorrow- this projct hasnot been done!! keep dieting until i 'll be 68 or 70 kg
     
    January 02

    more experiences

     
    บอมบ์ ขอ อัพ รวม กัน หลายๆ วัน นะ ครับ
     
    บอมบ์ มี โอกาส ได้ ไป ทำ PRT TIME ที่ TRISARA มา
     
    ตั้งแต่วันที่ 21 ธค แระ เหนื่อยสุด ๆ ยิ่งถ้าวันไหนมี BBQ หน้า BEACH นะ
     
    วันนั้น นรก มา โปรด เลย แต่ยังงัยก้อ สนุกดี ปรสบการณ์ใหม่
     
    ปล. แต่ มะรู้ ทะมัย พักหลัง เซงๆ อ่ะ ไม่ชอบคนที่พูด ประชดเลย
     
    พี่ที่ทำงานน่ารักใจดีทุกคน ...แต่ อาจจะไม่ใช่คนนี้มั๊ง ชอบทำตัวยังกะเปนนาย
     
    ก้อ ทำงานมาได้หลายวันแระอ่ะ มีวันที่ 21,23,29,30,31,1,2,..,..,5
     
    งานนี้ ก้อรับทรัพย์ หุหุ ถ้า จำ ไม่ ผิด นะ วันละ 400 คุณกันเอาเอง นะ
     
     
     

    อ่อ ...ปีนี้ เคาท์ดาวน์ ผิดคาด เพราะว่า ต้อง ทำ งาน ที่ โรงแรม
    ก้อเลย เคาท์ดาวน์ ที่ โรงแรม กะ แขก VIP พลุสวยมากๆ โคมลอยก้อสวย
     
    ได้กิน แชมเปญ ด้วย กระดกไป 3 แก้ว แก้วละ 1200 ...อ่านแล้ว คุณเอาเองอีกนะ หุหุ

     
     
     
    แต่ ก้อ คิดผิด นะ คิด หรอ ว่า คน อย่าง ผม จะ หยุด วันปีใหม่ ไว้ที่ โรงแรม
     
    ออกงาน ตอน เที่ยงคืนครึ่ง  นั่งรถโรงแรมกลับมา ก้อ ตี หนึ่ง
     
    ขอ เวลา อาบน้ำ แต่งตัว เริ่ด ๆ แล้วต่อกันที่ CEDUCTION ที่ป่าตอง
     
    ตามด้วย safari COUNTDOWN PRTY
     
    กลับมา ก้อ สว่างเลยย ต่อด้วย ข้าวมันไก่ เมา
     
    งานนี้ ส่งผล ให้ ....เมาค้าง แบบสาหัส*
     
    งานนี้อยากรู้ว่าเปนยังงัย ไปสอบถามเจ้าตัว นะ  
     
    ปล. งานนี้ไป กัน 4 คน มี บอมบ์  X  X และ X

     
    จาก ผล กรรม ที่ ทำ เอา ไว้ ส่งผล ให้ วัน รุ่ง ขึ้น ตื่น สาย 
     
     
    ไป ไม่ ทัน รถ โรงแรม ต้อง ขับ รถ เครื่อง ไป เอง
     
    ตอน แรก กะ จะ ไม่ ทำ แล้ว แต่ เกรงใจ พี่ ๆ เค้า อ่ะ
     
    พอ ขับ รถ เลย อนุสาวรีย์ท้าวเทพฯ จะเจอ ปั๊มน้ำมันร้านนึง
     
    บอมบ์ ไปเติม แต่ พอ ถึง เวลา จ่าย เงิน ดัน ลืม กระเป๋าเงิน ไว้ใน หอ
     
    เลย ต้อง ขับ รถ กลับไป ..ไกลสัด ๆ
     
    กลับมาเอากระเป๋าเงิน แล้ว ยังต้อง ขับไป จ่ายค่าน้ำมัน อีก
     
    แล้ว ยัง ต้อง ขับ ไป ทำงาน อีก เข้างาน สาย ไป ตาม ระ เบียบ
     
    แต่ ก้อ ไม่ เปนรัย ดี กว่า ไม่ ไป ทำ ..
     
    (มัน มี แรง บันดาล ใจ ครับ ...ยิ่งเวลา 4 ทุ่ม นะ จะ มีกำลังใจ

     เมื่อได้เจอพี่น่ารัก ๆ คนนึง)  - - สวัสดี ปีใหม่คับ พี่
     
     
     
    สุดท้าย ก้อ ขอ ให้ ทุกคน ที่ได้ อ่าน เสปช นี้
     
    มีความสุข ขอให้ 365 วัน ผ่าน ไป ได้ ด้วย ดี
     
    และ จาก ประสบการณ์ การทำงาน จะ ทำ ให้ เรา รู้ว่า
     
    ถ้า มี แต่ เรื่อง ดีดี ใน ชีวิต มัน ก้อ จะ ไม่ ท้า ทาย จิง มั๊ย
     
    ขอ ให้ ผ่าน อุปสรรค สามารถ แก้ ไข ปัญหา ให้ได้ แระ กัน
     
    เอาใจ ช่วย HPPY NEW YR

    albuminzZ*
     
     
    ปล . เหวอ ....อยากเปน แขก ของ โรงแรม จัง ตู
    อ่อ ..ยังมี เหตุการณ์วันที่ 25 ธค ..วันเกด ป้าเส่ง ไป มันส์ กัน ที่ กทม - - ป้าเส่ง  HPPY BD  นะ
     
    ปล.  ไปอาบน้ำ แระ เด๋ว ต้องไปแ ทำงาน อีก เฮ่อ !
     
     
     
     
     
     
    December 18

    จดหมายสารภาพ






                                                                                                                   IBC48 CLASS ...
     
     
    เบื่อ ๆ เซงๆ อ่ะ  อยากให้เกิดความเปลี่ยนแปลงจัง
     

     
    อยากเปลี่ยนสิ่งแวดล้อม
     
    อยากเปลี่ยนความเป็นอยู่

     
    อยากเปลี่ยนทัศนคติของ คน (คงยาก)

     
    อยากมีสังคมใหม่

     
    อยากเรียนจบ

     
    อยากมีงานทำแล้ว
     
     
    ขอ โทด นะ  BLOG  นี้ ไม่ ได้ พาดพิง ถึง ใคร
     
    กรุณา อย่า ร้อน ตัว  
     
     
     
     
     

    ฟิล ไหน วะ กู ...
     
    ฟิลลล์ ไหน วะ
     
    กู พร้อม และ ยอม รับ ความ เปลี่ยน แปลงแล้ว !
     
    เปลี่ยน ให้ กู สิ ในสิ่ง ที่ กู อยาก ได้
     
    รัย วะ เฮี่ย !
     
     
     
    และ สิ่งที่ตามมา หลังจาก ที่ เขียน Blog  นี้ เส็ด คือ คำ ปลอบใจ
     
    แมร่ง อยากไป ทะ เล อีก แล้ว
     
    ไป ไหน ดี ไป ให้ ไกล ๆ
     
     
     
     
     
     
     
    November 25

    Heineken and love 《啤酒与爱》

    ดาวแดง
     
    อยาก ซด ชิบ แต่ ก้อ ไม่รู้จะเอาเวลาไหนไป ซด ...
     
    ตื่นมา ก้อเรียน เรียนเสร็จ ก้อ นอน
     
    ซักพัก ก้อเข้า มอ. ไป ทำกีฬาสี
     
    เวลาผ่านไปจน ดึก แล้วก้อ กลับมานอน
     
    แล้วก้อเปนเวลา เช้า ของอีกวัน
     
     ..........................................................................
     
    แต่ ถ้า คุณ มี เวลา นั่ง จิบ เบียร์ เย็นๆ
     
    และบังเอิญ มัน มี เบียร์ อยู่ 2 แบรนด์
     
    คือ ไฮเนเก้น กับ สิงห์ คุณ จะ เลือกอ่ะรัย ???
     
    หุหุ รู้แล้ว ใช่ มั๊ย ว่า กำลัง โยง เรื่อง เบียร์ ให้เข้า กับ เรื่องอ่ะรัย ??
     
    ก้อเหมือน กับว่า มี คน ดี ดี สอง คน ที่ มี ลักษณะ ที่ ต่าง กัน
     
    ถ้า คุณ จะ เลือก คุณ จะ เลือก ใคร หล่ะ ??
     
    ถ้าเปน บอมบ์ .........บอมบ์ จะ เลือกอ่ะรัย กันแน่
     
     
    1. ไฮเนเก้น . . . พรีเมียม ระดับสากล ที่เปน คำตอบ สุดท้าย
     
    รึว่า. . . .
     2. สิงห์ มาตรฐานไทย กับความภูมิใจระดับโลก  
     
     
    และสุดท้าย
    เลือก ไม่ได้ อ่ะ . . . นั่น คือ คำตอบสุดท้ายของ บอมบ์
     
    บางที ก้อ ไม่อยากจิบเบียร์ เลยย
    บางที ก้อ อยากจะซด ไฮเนเก้น
    บางที ก้ออยาก จะ จิบ สิงห์
     
     
     
    ถ้า เลือกไม่ได้ . . .กินเหล้า แมร่งเลย ดีมั๊ย หุหุ
    รึว่า ลองหา เบียร์ตัวใหม่ กินดู ที่นอกเหนือจาก สิงห์ และ ไฮเนเก้น




    แบบนี้
    รึเป่าที่เรียกว่า หลายใจ ??|| ||| || ||||Inspiration by Heineken and SinghaZ*
    November 08

    เปนอ่ะรัยก้อไม่รุ้

    albumin
    บอมบ์ [เบ]
    หายใจลึก ๆ นึกถึงเรื่องเก่าๆ
     
    แล้ว เรา จะ จัด การ กับ ชีวิต ยังงัย ???
     
    อยากใช้เวลา 2 วัน ในการทบทวน
    ทบทวน หลายๆ สิ่ง หลายๆ อย่าง
    --------------------------------------
     
    เราว่า เรา ยัง รักแก นะ
    แล้ว แก อ่ะ
    เราอยาก เคลียร์ กะแกทุกเรื่อง แบบไม่เงียบ และ อั้มอึ้ง
     
    คิดถึงเสมอ และไม่อยากให้เรื่องมันเปนแบบนี้ด้วย
    เราขอโทด สำหรับเรื่อง ต่างๆ
    เราก้อไม่รู้ว่า เกิดอ่ะรัย ขึ้น
    ขอโทด นะ
    อยากให้กลับมาเปนเหมือนเดิม
    มีอ่ะรัย ก้อบอก โอเคมะ
    เอาเปนว่า เรา ฟัง ทุกคำ
     
    ค ถ ก ห ม ม น
    ร ก น
    อ่ะรัยอีกหว่า นึกไม่ออก
    หุหุ
     
    อยากรู้ความจริง ว่า เรื่องบ้า ๆ ที่เกิดขึ้นนี่ มันคืออ่ะรัยกันแน่ - -
     เศร้า เซง อยากรู้ความจิง อยากเคลียร์
    ไม่อยากให้ทุกอย่างมันจบลง แต่อยากให้เรื่องที่วุ่นวาย จบลง
    มีเรื่องอ่ะรัย หรอ บอกหน่อยได้มั๊ย ??
     
     
    ทำตามคนโน้น ตามใจคนนี้...เรื่อยมา
    ใจไปทางโน้น ใจไปทางนี้...ทุกเวลา

    เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ เหมือนฤดูกาล
    ไม่เคยแน่นอนซักครั้ง
    หลอกตัวเองไปอย่างนั้น มองเลยความฝัน...ในใจ

    ชอบอะไรก็ไม่รู้ ไม่รู้ใจตัวเอง
    เลือกอะไรก็ไม่รู้ หลงทางไปจนไกล
    เพิ่งเข้าใจ เพิ่งจะรู้ ว่ามีเธออยู่ข้างกาย
    ขอเดินไปสู่จุดหมายกับเธอ

    แปรแปรวนตามฝน รวนเรตามฟ้า..เรื่อยมา
    มีดีตรงนี้ ยังมองตรงโน้น...เสียเวลา

    เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ เหมือนฤดูกาล
    ไม่เคยแน่นอนซักครั้ง
    หลอกตัวเองไปอย่างนั้น มองเลยความฝัน...ในใจ

    ชอบอะไรก็ไม่รู้ ไม่รู้ใจตัวเอง
    เลือกอะไรก็ไม่รู้ หลงทางไปจนไกล
    เพิ่งเข้าใจ เพิ่งจะรู้ ว่ามีเธออยู่ข้างกาย
    ขอเดินไปสู่จุดหมายกับเธอ

    ชอบอะไรก็ไม่รู้ ไม่รู้ใจตัวเอง
    เลือกอะไรก็ไม่รู้ หลงทางไปจนไกล
    เพิ่งเข้าใจ เพิ่งจะรู้ ว่ามีเธออยู่ข้างกาย
    ขอเดินไปสู่จุดหมายกับเธอ
    (เนื้อเพลง: ไม่รู้ใจตัวเองอัลบั้ม: Seasons Change Special)
     
    October 26

    รอ......ไปก้อเท่านั้น...รึเป่า

    บอมบ์ คอลเลคชั่น
    Bomb Collection
     
    บอก ตรง ๆ คราวนี้ กลับมา บ้าน
    กลับมาได้หลายวันแล้วเหมือนกัน
    มรืนนี้ ก้อจะกลับ PHUKET  แล้ว
    มี อีกหลายเรื่องที่ ยังค้างคาาา
    อยากจะเคลียร์ให้จบ
     
    ถ้าสมมติว่า เราชอบใคร เข้า อย่างจริงๆ จังๆ
    อ่ะรัยๆ เราก้อทุ่มอ่ะ เพราะ บอมบ์ มีนิสัยแบบนั้น
    ตอนนี้ยังรู้สึกกลัว เลย ! จะเอาแน่เอานอนอ่ะรัยได้กับความรัก !
    เคยยได้ยิน คนพูดว่า. . รักคนที่รักเราดีกว่า . .
    แต่เราทำไม่ได้ ด้วยเหตุหลายๆ อย่าง เราว่า เรามีความสุข กับคนที่เราเปนฝ่ายชอบ
     
    ต่อจากวันนี้ไป ยังไม่รุ้ ทิศทาง ของความรักเลย
    ด้วยนิสัยของ กุ เอง ที่ . .ชอบระแวง/ ทุ่มเท/ หวง/ . .9ล9
    แต่ก้อมีบางอย่างที่อยากจะบอก . . . น๊านา หุหุ
     
    คนหลายคน เคย อก หัก
    แต่ อก หัก ดีกว่า รักมะเปน
    เราเชื่อในสิ่งที่เรา ทำ - - และอยากจะบอกว่า คิดถึงกันให้มากๆ นะ
     
    รักกันให้มากๆ นะ - - -
     
     
    ปล. เขียนเรื่อยเปื่อย ไม่มีอ่ะรัยทำ สงสารใจตัวเอง แต่ก้อมีความสุข ไม่ชอบช่วงเวลานี้เลย ทำยังงัยดี
    เฮ่อ สัดเอ๊ย รักกูให้มาก ๆ นะ คิดถึงกันให้มาก ๆ อย่าลืม นะเว่ย สัญญา 200 วัน
    195 days |eft (200 days/22-10-2006) - -วันแรก
    เราจะรอ นะเว่ย !!  
     
    รอ รอ รอ รอ รอ รอ รอ . . . .
    waiting for you
     
    และแล้ว สิ่งที่ไม่คาดคิดก้อเกิดขึ้น . . .
    200วัน กุ รอได้นะเว่ย ! แต่ผลลัพธ์ คือ  กุไม่ต้องรอแล้ว
    ก้อยังดี ที่ยังรู้สึก ดีดี ด้วย 5 วัน
    กับ ความเสียใจ ระยะสั้น อย่างน้อยก้อทำให้เรารู้ว่า ความห่วงใย ที่เรียกว่า ความรัก มันเปนยังงัย
     
    เราไม่เคย รู้สึกดีดีกับใครมาก่อน. . .. ตอนนี้เรารู้แล้ว ว่า ความรู้สึกแบบนั้นมันเปนยังงัย
    กำลังจะบอกว่า ....ความรักมันไม่ยั่งยืน และ เมื่อพิมจบตอนแรก ก้อโทสับไป พร้อมกับการถูกบอกลา
     
    ยังงัย ก้อ รู้สึกแย่ แต่ก้อดีจัยที่เค้าพูดความจริง .......
    เราจะได้ไม่เจ็บจนถึงวันที่ 200 วันที่มันเจ็บกว่านี้มั๊ง !
     
    ตอนแรกก้อคิด ว่า 5 วันที่ทำมามันไม่มีความหมาย
    แต่ก้อคิดอีกที / ตอนนี้หน้ามืด / คิดไม่ออก
     
    ทะมัย ไม่กลับภูเกต ตั้งแต่แรก ที่คิดไว้ . . .ยืดเยื้อทะมัย
     
    ทะเล ๆ ช่วยด้วย
    สุดท้ายก้อไม่มีใครรักเรา เท่ากับเรารักตัวเอง 
     
    เค้าบอกว่า ... เค้าขอคุยกับตัวเองซักพัก ...แล้วจะโทรมาหาเรา
    เราในฐานะที่ไม่มีอ่ะรัยต้องเสียแล้ว นี่ ...ก้อเลย รอ
    เค้าโทรมาจริงๆ ...และ ตั้งใจจะนับต่อไปให้ครบ 200 วัน
     
    สรุปมันอ่ะรัยกันแน่ ....เล่นตลกอ่ะรัยกัน เด๋วก้อมีความสุข/เด๋วก้อซึม
    และ ก้อกลีบมามีความสุข อีก . . . .
    แต่ก้อรู้สึกดี ที่ยังกลับมายิ้มเหมือนเดิมได้ . . .หุหุ
     
    สรุปว่า เรายังต้องรอ ให้ครบ 200 วัน อยู่ใช่มั๊ย
    ก้อ ยังคงต้องรอ กันต่อไป
    รักกันให้มาก ๆ นะ คิดถึงกันให้มากๆ อัยอ้วน !
     
    October 11

    是个很难过的问题 กับสิ่งที่(อยากให้)หายไป

    减肥的问题!
    〈作者:林维,第二年级,宋卡王子大学普吉 分校,国际贸易:中国系学生
    ก้อ พอ รู้ กัน แล้ว ว่า . . . สิ่ง ที่ จะ พูด ถึง ใน วัน นี้ ก้อ คือ น้ำ-หนัก
    你会知道,今天我到底要写啥 !!!
     
    กับ สิ่ง ที่ เป็น กัง-วล ที่ สุด ใน เว-ลา นี้
    ไม่ รู้ ว่า เมื่อ ไหร่ เรา จะ หุ่น ดี หน้า ตา ดี เหมือน คน อื่น เค้า
    มัน จะ ต้อง ใช้ เว-ลา อีก นาน เท่า-ไหร่ หรอ ? ? ?
    是啊!是一种说不出的问题!
    谁要跟我减肥呢??
     
    ไม่ อยาก ตก อยู่ ใน สภาพ นี้ นาน นาน
    เฮ่อ . . . . .คิด ไม่ ตก
    这时,白白胖胖的情况,呼吸也不舒服! 
     
     
    เรา ต้อง สวม มง-กุฎ . . .พิชิต ตำแหน่ง เจ้า-แห่ง-ความ-ผอม ให้ได้
    ต้อง เห็น ผล ดิ วะ !
     如果我要减七八公斤,我到底要花多长时间才瘦呢??
    两个月......够吗?!!!
    我一定会当...减肥王子
     
    แบบ นี้ งัย . . . ฮ่าๆ ๆ ๆ
    เอา หล่ะ . . .It's the time to set the optimum goal*zZ
    ฝันไปรึเป่าๆ ๆ ครับ เอา ให้ ได้ นะ ยก ที่ สอง 10 กิโล กับ สอง เดือน
    สอง เดือน ที่ แล้ว ยัง ทำ ได้ เลย นะ !!
    สู้ ใหม่ โว้ย เอา อีก ซัก ตั้ง
    编成歌瘦瘦帅帅的人
     
    ให้ ดู รูป นี้ และ จำ เอา ไว้  . . .ถ่ายล่าสุด เดือน กัน-ยา-ยน
    มัน จะ เปลี่ยน ไป เมื่อ ครบ กำ-หนด 2 เดือน ให้ หลัง
    你们瞧!这是个上个月的照片
     
    ENDED OF CLEARLY DAY DREAMING zZ*
     
     
    แล้ว เจอ กัน ใหม่ คร๊าบบส์ 
    加油, 爱的鼓励!
    希望下个学期..你能做得到!
    肯定不是件很难过的事
    bye bye !!
     
     
    September 23

    爱的鼓励!

     
     
    วันนี้ มาแปลก ....... มา theme bar code !! การเอาเส้นๆๆมาเรียงกันสามารถทำให้เป็น code มาเรียงกันให้เป็นสัญลักษณ์ของสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
    โคตร มหัศจรรย์ เลย หน่อ !!!
     
    จากวันก่อนอยากบอกว่า ผ่านไปยังไม่ถึงเดือน ตอนนี้ ลด ลง 13 กิโล แล้วววว ดีจัย นะ
    มีบางครั้งที่อยากกิน .......ก้อกินไปป(ให้กำลังใจตัวเอง)...
    บางครั้งก้อไม่อยากกิน ...มีแรง + ไม่มีแรงสลับกันไป
    ยอมรับว่าบางครั้งก้อฝืนตัวเอง แต่บางครั้งก้อเต็มใจ ทำมันโดยไม่มีข้อบังคับ
     (我减 了13 公斤! 这么高兴呢!)
    有时我好像吃得太多.
    有时好像没有吃什么东西!

    爱的鼓励!! 加油!!
     
    จะสอบแล้วววว วันก่อน เพิ่งสอบ OM ไป ...สาหัสเอาการ
    พรุ่งนี้ ก้อจะสอบจีนครั้งที่ 3 กับบทความ 10 กว่าๆ บทความ(阅读) ยังไม่อ่านเลย
    มันขี้เกียจยังงัยก้อไม่รุ ....แต่เวลา คแนนแป๊กส์ ก้อจะมาเซ็งทีหลังง เป็นกันบ้างมะ ???
     
    สุดท้าย ก้อมาเมนต์กันละกานนน ..ตะเอง ชอบ CODE ไหน 
     
     
    ทาส * ตกเปนทาสของอบายมุข เช่น หนังสือเรียน
     
    ก่อสร้าง *ต้องทำงานรับใช้ตัวเอง
    สนุก* บนความเศร้าของผู้อื่น
    อิสระ* ที่จะได้ทำให้ตัวเองลำบาก เช่น ถ้าไม่อ่านหนังสือวันนี้ สอบตกพรุ่งนี้
     
    August 20

    Mega Project

     
    -กับความหวังใหม่-
    20-08-2006
    02.31am
    อากาศเย็นในห้องแอร์
    -  - - -  - - - - - - -  - - - -

     

    หลังจากที่ทำเล่นมาตั้งนาน จนวันนี้ เพิ่งจะคิดได้ว่า ต้องลด จิงๆ จังๆ ซะ ที
    กับสิ่งที่เรียกว่าาาา "อ้วน" -  - - ->>>ฝังจัย
    เอาเปนว่า จะพยามยาม จิงๆ จัง ๆ 

    รอดูผลลัพธ์ ใน 2 เดือน วันนี้ วันที่ 20-08-2006 - - -วันแรก 
                                        20-10-2006 - - - วันสิ้นสุด งวดแรก Mega Project !!

    กับความหวัง 10 กิโล - - -มากไปไม๊ ???
    quote: I can do it !

    ใครก้อได้ ตอบหน่อย ???
    quote: it's not too hard